Lekker energiek

Kookles

Gezond en lekker koken voor beginners

* individuele (les)sen

* inclusief ingrediënten en recept

* in je eigen eigen keuken of bij mij thuis

* aangepast aan je wensen en smaak

* elke werkdag om 12.00 of 17.00 uur op afspraak

We koken samen een simpele gezonde maaltijd in je eigen keuken of bij mij thuis. Ik zorg voor de voorbereiding en neem mijn kookspullen en de nodige ingrediënten voor één persoon mee. 

Tijdens het koken geef ik je tips over gezond koken, kooktechnieken en de gebruikte ingrediënten. De maaltijden zijn gevarieerd samengesteld zodat je kennis maakt met diverse technieken ,ingrediënten en recepten. 

Na de bereiding kun je desgewenst de maaltijd meenemen of direct nuttigen. 

50 euro per uur inclusief ingrediënten en recept


Optioneel:

* gezelschap bij het nuttigen van de maaltijd

* samen boodschappen doen

* persoonlijk gezond voedingsadvies

   40 euro per vervolg uur (incl. btw) 

Wilt u gebruik maken van de opties dan kunt u dit opgeven bij uw inschrijving.